Styrketræning

Aside

Styrketræning

Der trænes i Svnemøllehallen i “Buret”
Sæson: September til Maj.
Styrketræning Svanemøllehallen 11-13
Styrketræning foregår i ’buret’ i Svanemøllehallen hver tirsdag 11.00.13.00.
Vi hjælper hinanden med de forskellige maskiner og holder vores muskler ved lige eller genopbygger dem.

/wp-content/uploads/2024/03/image0_0-1.jpg

Rollatorgang

Aside

Rollatorgang

Der er Rollatorgang hver mandag kl. 11.00 – 12.00 året rundt.

Vi mødes ved indgangen til Fælledparken ved enden af Borgmester Jensens Alle.
Der er flere hold man kan tilslutte sig alt efter man ønsker at gå en kortere eller længere tur rundt i Fælledparken.
Rollatorturen indledes med let opvarmning og afsluttes med let afspænding.
DSCN0819.jpgstavgang_8062.jpg

Medlemsmøde

Aside

Medlemsmøde

Der afholdes Medlemsmøder første tirsdag i måneden – Menighedshuset Hans Egedes Kirke
Sæson: September til maj.
tirsdage fra 12:30 – 13:30

190.JPG

 

Gymnastik

Gymnastik

Gymnastik tre gange om ugen i ØbroHuset, Århusgade 103, 2100 København Ø.
Sæson: September til maj.
Tirsdag fra kl. 10.00 – 11.00
Torsdag fra kl. 10.00 – 11.00
Torsdag fra kl. 11.00 – 12.00
Fredag fra kl. 11.00 – 12.30 – her er det Svanemøllehallen der trænes i.
Der kan være en smule forskel på gymnastikken på de forskellige hold, spørg dig frem.

Stavgang

Stavgang

Der er stavgang hver mandag kl. 11.00 – 12.00 året rundt.

Vi mødes ved indgangen til Fælledparken ved enden af Borgmester Jensens Alle.
Der er flere hold man kan tilslutte sig alt efter man ønsker at gå en kortere eller længere tur rundt i Fælledparken.
Stavgangsturen indledes med opvarmning og afsluttes med afspænding.
DSCN0819.jpgstavgang_8062.jpg